Por y para personas afectadas por la enfermedad de Parkinson.

PD Active puede ayudarle a vivir mejor teniendo Parkinson.

Para más información sobre clases gratuitas y grupos de apoyo,
contacte: espanol@pdactive.org • (510) 200-8044

Muevese con clases de ejercicio

Participe en grupos de apoyo

Infórmese

Horario de clases y más información en PDActive.org/programs

PD Active ofrece muchas clases, actividades y grupos de apoyo para ayudarle a moverse.

Clases de Ejercicio

Grupo de apoyo y clases de yoga en español a partir de julio del 2022

brain

Entrenamiento cerebral para personas con Parkinson

Ejercicios para el cuerpo y la mente.

Dance

Baile para personas con Parkinson–Dance for PD

Clases para todos los niveles. No se necesita experiencia de baile.

power moves

PD Fit Club

Ejercicios aeróbicos para mejorar el equilibrio y el movimiento.

tai chi

Tai Chi para personas con Parkinson

Una práctica de movimiento de bajo impacto.

Yoga

Yoga

Aumente su flexibilidad, fuerza y equilibrio.

Para más información y para inscribirse en las clases, contacte: espanol@pdactive.org • (510) 200-8044

Grupos de Apoyo

Todos los grupos de apoyo de PD Active se ofrecen gratis y se imparten actualmente por Zoom.

Grupo de apoyo para personas con Parkinson Cada jueves; 4:00–5:30 p.m. Un espacio seguro donde las personas que tienen Parkinson pueden compartir sus experiencias y aprender unos de otros.

Grupo de apoyo para cuidadores de personas con Parkinson avanzado 3er jueves del mes; 3:00–5:00 p.m. En estas reuniones las personas pueden hablar francamente sobre las preocupaciones y retos de cuidar a personas con síntomas moderados o avanzados de Parkinson.

Grupo de apoyo para cuidadores de personas con Parkinson leve/moderado 2o y 4o miércoles del mes 3:00–5:00 p.m. Para personas que cuidan a alguien que tiene síntomas leves o moderados de Parkinson. Todos los cuidadores son bienvenidos.

Grupo para personas con Parkinson de inicio precoz 2o miércoles del mes; 5:00–6:00 p.m. y 4o viernes del mes 10:00–11:00 a.m. Este grupo es para usted si le dio Parkinson en sus cincuentas o antes, o simplemente es una persona con Parkinson de espíritu joven.

Grupo para hijos adultos de personas con Parkinson 4o lunes del mes; 7:00–8:30 p.m. Estas reuniones buscan crear una comunidad entre adultos con padres que padecen la enfermedad de Parkinson.

Aprenda más. Contacte: espanol@pdactive.org • (510) 200-8044

Este programa está financiado por una subvención de la Parkinson’s Foundation

Parkinson's Foundation